Yoga für 5 – 10 jährige Kinder

Die Kinder können sich in einer Yogastunde mit ihrem eigenen Körper, aufrechter Haltung sowie korrekter Atmung vertraut machen. Bei Kinderyoga wird vor allem auf spielerische Übungen und nicht auf Kraft -und Ausdauertraining Wert gelegt. Gelenke und Muskeln dürfen nicht überstrapaziert werden. Daher spielen im Yoga nicht nur die physischen Aspekte eine wesentliche Rolle, sondern auch die psychischen. Die Kinder lernen sich durch Yoga besser kennen und ihren inneren stillen Ort zu finden. Yoga macht Kinder ausgeglichener, toleranter und kreativer.
Sinn des Kinderyoga ist es, Kindern mehr Selbstwertgefühl, Willenskraft, Selbstentfaltung zu ermöglichen sowie die Konzentration zu stärken. Matten sind vorhanden, bequeme Kleidung ist erwünscht, ohne Eltern.

 

Termin: immer freitags, 15:00 – 15:45 Uhr
Gebühr: (für 4 x) 26 € (Mitglieder), 28 € (Nichtmitgl.), max. 8 Kinder
Ort: Familien-Treff Hochdorf, Hochdorfer Str. 2, Freiburg-Hochdorf
Info/Anmeldung: Claudia-Corina Huber (Erzieherin und Kinderyogaübungsleiterin), Tel.: 07665/9329556, E-Mail :corina.stoica@gmx.de